◎3月のお知らせ

◎3月の受付カレンダー

・3月の休診日

3/28(土)、29(日)は休診とさせていただきます。

・3月の祝日診療

3/20(金)は祝日のため9:00～17:00(途中昼食時間あり)の祝日診療となります。

△火曜日は午前診療となります。

☆日曜日は完全予約制(当日予約不可)の日曜診療となります。詳しくは「日曜診療のお知らせ」をご覧ください。

◎健康コラム

本当の意味での健康をつくる３つの生活習慣 その②睡眠をしっかりと摂る。

睡眠の大切さは近年言われ続けていますが、なぜ睡眠が健康にとって大切なのか説明させていただきます。

身体の痛みは、患部ではなく、実際は脳で感じています。ですので、脳がしっかりと疲労を回復させないと、痛みのコントロールが出来なくなります。

そして、脳の疲労回復をするには、睡眠を摂るしかありません。最低でも１日７～８時間は眠らないと脳が正しく休まりません。どれだけ食事に気を使っても、温泉につかっても脳は回復してくれません。睡眠だけが脳そのものを正しく休めることができるのです。

また、仮に８時間以上眠ったとしても、熟睡できていなければ脳疲労は残ります。最も自律神経が休まり、脳の回復が促される室温は、22℃前後といわれています。冷暖房などを用いて室温管理して眠るといいでしょう。22℃前後は、少し寒いと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、そのときは、いつもより厚着をして眠る様にしましょう。

ですので、睡眠は時間も大切ですが、脳がしっかりと休める環境を作って、睡眠の質を上げることも重要になります。

◎公式LINEアカウントご登録のお願い

当院はひとり治療院で運営しており、施術も完全マンツーマンの落ち着いた環境で施術を受けていただいております。

そのため、施術中や問診中などは電話に出ることができないこともあるため、緊急なご連絡を除いてお電話ではなく、なるべく当院の公式LINEアカウントからご連絡をいただけると幸いです。

こちらから(https://page.line.me/ymt1215h)当院のLINEをご登録していただき、メッセージをお送りください。

お電話でご連絡いただいても大丈夫なこと

• 初回の受付
• 急な怪我をしてしまったので緊急で当日予約が取りたい場合
• ご予約のお時間に遅れてしまいそうな場合
• 健康保険や自賠責保険などの仕組みが難しく、LINEでのやりとりだと時間がかかりそうなこと(こちらは施術中などの場合、折り返しお電話でご連絡させていただきます)

なるべくLINEでご連絡していただきたいこと

• ご予約の変更やキャンセルなど
• お時間に余裕のある当日のご予約、翌日以降のご予約
• その他お問い合せ

現在皆さまが快適に通院できる環境を整えております。

ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

◎無料治療相談やっています

当院では、お身体に関する無料相談会を随時実施しております。

• お身体に不調はあるのだけれど、整骨院で施術して大丈夫なのか？
• どんな施術を行なっているのか？
• 今の症状で保険は使えるのか？
• どれくらいの期間で症状が良くなるのか？

など、ご不安に思っていることを何でもお聞きください。

相談会は随時行っておりますので、お気軽にご予約ください。

無料相談会にいらしたからといって、施術の必要がなければ、通院の勧誘をすることは一切ありませんのでご安心ください。

お時間は、お一人様だいたい15分くらいを目安にしております。

ご来院前に、メモ等でご質問を箇条書きにしていただけますと、スムーズなご回答ができますので、ご協力お願いいたします。

無料治療相談をご希望の方は、「こちら」から「無料治療相談」を選択してご予約ください。