◎11月の休院日

・休院日

11/5(日)は研修のため、休院となります。

・時間変更

11/9(木)は研修のため、9:30～12:00、17:00～20:00となります。

・祝日診療

11/3(金)、11/23(木)は祝日のため、9:30～17:00(途中昼食時間あり)の祝日診療となります。

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◎新規ご予約が取りづらくなっていることのお詫びとお知らせ

最近、ご予約の患者さまが増えてきており、新規予約の方のご予約が非常に取りづらくなっております。

特に午前中の新規当日予約がほぼできない状態となっておりまして、ご予約希望の方には大変ご不便をおかけして申し訳ございません。

午後でしたら1～2枠空いている時間もありますので、可能でしたら午後に予約を取っていただくか、事前予約で2日以上前からご予約をお取りください。

また、骨折、脱臼、捻挫、肉ばなれなどの緊急性の高い症状の場合、時間外の施術などで対応させていただきますので、03-6657-6636までお電話でご連絡ください。

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◎健康コラム

食養生の基本は「孫は優しい」?

身体の免疫機能、回復機能に食事が大切なのは言うまでもありません。

では、どのような食事を摂ればよいのでしょうか。

昔から食べるべき食品の覚え方として、「孫は優しい」というものがあります。

• ま「豆」…日本人が古来から摂ってきたたんぱく源です。大豆は血液の流れを良くしたり、脂肪の燃焼を促進させる働きがあります。
• ご「胡麻」…胡麻には体に良い脂肪が含まれているので、積極的に摂っていきたいです。しかし、あくまでも脂肪なので、摂りすぎはカロリー過多になってしまうので注意してください。
• わ「わかめ(海藻)」…海藻類は甲状腺機能を整え、代謝を上げてくれるので、身体から悪いものを排出しやすくなります。
• や「野菜」…言うまでもなく身体の機能維持に野菜は必要です。ビタミン、ミネラルの補充はもちろん、食物繊維も摂取できます。ただし、今の野菜は昔ほどの栄養価は無くなっているので、なるべく良い野菜を選ぶようにしましょう。
• さ「魚」…これも日本人が古来から摂っているたんぱく源です。さらに魚の油は血液をサラサラにしたり、ホルモンの分泌を促進する働きがあります。
• し「しいたけ(キノコ)」…この食品も食物繊維が多く含まれており、腸の活動を促し、免疫力を回復させるのに一役買ってくれます。
• い「芋」…芋は米やパンと同じ炭水化物(糖質)を多く含む食品ですが、米やパンと比べて食物繊維が多く含まれています。食物繊維は3大栄養素、ビタミン、ミネラルに次ぎ第6の栄養素と呼ばれるくらい必要な栄養素となっています。また、食物繊維を多く含む食品は満腹感が高くなるので、食べ過ぎ防止にも効果があります。

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◎無料治療相談やっています

当院では、お身体に関する無料相談会を実施しております。

• お身体に不調はあるのだけれど、整骨院で施術して大丈夫なのか？
• どんな施術を行なっているのか？
• 今の症状で保険は使えるのか？
• どれくらいの期間で症状が良くなるのか？

など、ご不安に思っていることを何でもお聞きください。

相談会は随時行っておりますので、お電話でご予約ください。

無料相談会にいらしたからといって、施術の必要がなければ、通院の勧誘をすることは一切ありません。

お時間は、お一人様だいたい15分くらいを目安にしております。

ご来院前に、メモ等でご質問を箇条書きにしていただけますと、スムーズなご回答ができますので、ご協力お願いいたします。

無料治療相談をご希望の方は、03-6657-6636までお電話でご連絡ください。

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◎よくいただく質問

Q：予約は必要ですか？

A：当院は完全マンツーマン治療をしていますので、原則、事前予約制でご案内させていただいております。こちらからご予約をお願いします。飛び込みでの治療も可能ですが、ご予約の患者さんがいらっしゃる場合は、お待ちいただくか、一度外出していただくこともあります。

骨折・脱臼・捻挫・肉ばなれのような外傷の場合、予約を調整してすぐ施術いたしますので、そのときはその旨お伝えください。

Q：健康保険は使えますか？

A：整骨院は、「１～２週間以内に受傷した」、「日時(いつ)」、「場所(どこで)」、「原因(何をして)」がはっきりしている運動器(筋肉、骨、関節など)の外傷(骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉ばなれ)に対しては健康保険を使って施術が可能となっています。

慢性症状、疲労性の症状、頭痛・めまいなど運動器以外の症状、予防、姿勢調整などは自費での施術を行います。

Q:マッサージはしてくれますか？

A：整骨院はマッサージ屋さんではありません。当院の治療はカイロプラクティックを中心に筋膜療法、運動療法、テーピング療法などを組み合わせて行います。単純なマッサージや揉みほぐしがご希望の方のご利用はお断りさせていただきます。

Q：〇〇という症状なのですが、××が痛いのですが、どうしたら良いですか？

A：同じような症状でも、その人それぞれで原因や治療法は違うので、一概にはお答えすることができません。当院では「無料治療相談」を随時行っていますので、気になるようでしたらぜひ一度、ご相談にいらしてください。

Q：料金はいくらくらいかかりますか？

A：料金表がございます。こちらからご確認ください。

Q：治療時間はどれくらいかかりますか？

A：初診時で問診・検査含めて約60分、2回目以降は問診・検査含めて約40分のお時間を見込んでください。ただし、症状によって治療時間は多少変化いたします。

Q：予約のキャンセルはできますか？

A：治療計画に支障をきたすのであまりキャンセルはしないでいただきたいのですが、どうしてもご来院が不可能になった場合、お電話か公式LINEでキャンセルを受付しております。また、その際には、こちらのキャンセルポリシーも必ずご確認ください。

Q：時間外の施術はできますか？

A：初診・急患、骨折・脱臼・靱帯損傷などの緊急を要する症状、スポーツの大会当日・前日の処置など必要性が高いと思われる症状の場合、受付可能です。

患者さま都合の時間外施術の場合は、1,000～2,000円の時間外料金が加算されます。

Q：駐車場はありますか？

A：専用の駐車場はご用意していませんが、近隣にコインパーキングがございます。お車でご来院の際は、そちらをご利用ください。

また、自転車でご来院の際は、院の前に駐輪できます。

Q：どんな格好で行けば良いですか？

A：ご来院の際は、患部の出るジャージやスウェットのような動きやすい格好でご来院ください。仕事帰りなどでスーツやスカート、ジーンズなど動きにくい格好でご来院の際は、お着替えをご用意していますので、お着替えいただきます。

また、ベルトや時計、ピアスや指輪のようなアクセサリーは、破損や思わぬ事故の原因になりますので、施術前にお外しいただきます。