新型コロナでの運動不足に！(4)自宅で出来る！テレワークの疲れに！首の痛み疲れ・肩コリに！（柔道整復師：沢田大作監修）

巣鴨総合治療院・整骨院は、医療機関として、また痛みの駆け込み寺としての責任を果たすべく、変わらず院を開けておりますが、こんな状況ですので、ご来院頂けない患者様のためにご自身で出来る腰痛、頚痛などに効果的な体操を映像にてお送り致します。
ぜひ、ご活用下さいませ！
今回の動画は自宅で簡単にできる健康体操第4弾！
テレワークなど長時間のデスクワークや凝り固まった上半身の体操です！
#感染 #コロナウィルス #Covid19 #健康体操 #背部痛 #肩コリ#運動不足