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肩こり・腰痛・交通事故治療・鍼灸など、お気軽にお問い合わせ下さい。

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巣鴨総合治療院・整骨院　Mongolian2

巣鴨総合治療院・整骨院　Mongolian2

【住所】ウランバートル
【診療案内】１０：００～２１：３０（最終受付２０：００）
【休診日】不定休

巣鴨総合治療院・整骨院　Mongolian2【診療時間】

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2025年1月20日
ホームページを作りました！

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こんにちは😃 巣鴨総合治療院・整骨

こんにちは😃
巣鴨総合治療院・整骨院です！！

本日は、南加瀬院からお届けしてまいります🙌

もう少しで8月も終わり、
9月に入りますが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか😌

さて、本日は
南加瀬院で使用しているテーピングについて
ご紹介したいと思います！😄

アスリートエイドと呼ばれるテーピングは、
怪我をしたアスリートの方に向けて、競技復帰を早めるために使われています！

痛みの発生源となる箇所に貼ることによって、
痛みを和らげる効果があるため、

急性の怪我だけではなく、
慢性的に痛みがある方へも効果的なテーピングとなっております！！🙌👌🏻

また、
アスリートエイドだけではなく、
2枚目の写真にもある、足の捻挫などの固定用の伸縮テープもあります！！

運動する方や部活動をする学生の方で、
お身体にお困りの方は、ぜひお試しください！！

お身体の不調や痛みがある方は、
ぜひこの機会にご利用・ご相談ください！🙂

お問い合わせお待ちしております！

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こんにちは！巣鴨総合治療院・整骨

こんにちは！

巣鴨総合治療院・整骨院です。

今回は股関節のストレッチを紹介します。

脚を前後に開きヒザを直角に曲げます。
上半身を起こしたまま重心を前にのせます。
後ろの脚の付け根が伸びていればOKです。
仕事や家事の合間にやってみましょう！

2011年の研究で世界20カ国のなかで１日の座位時間が最も長いのが日本でした。

良い姿勢で座っていたとしても長時間座っていれば、脚の付け根が詰まったり、もも裏が圧迫されて血行が悪くなったり、ふくらはぎがむくんだりします。

時々立ち上がってストレッチをしましょう！

こんにちは！
巣鴨総合治療院・整骨院
『巣鴨本院』です🤩

8月も終盤になりました！
8月は関東で40℃を観測し、酷暑となりました💦
熱中症は若いから、体力があるからと油断せずに充分に注意して夏を乗り切りましょう‼️
水分補給、休憩は忘れずに‼️

各所で[盆踊り]が開催されています！
巣鴨でも駅前・地蔵通り商店街で開催！
暑い中沢山の方が来場しており、
その中でも当院受付さんも華麗に踊っていました！
その姿をパシャリ📷
見逃してしまった方は是非来年‼️
訪れてみてはいかがでしょうか❓

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こんにちは！巣鴨総合治療院・整骨

こんにちは！

巣鴨総合治療院・整骨院です！

本日は神奈川県横浜市戸塚区にあります戸塚豊田院からお届けします。

今日、8月21日は献血の日だそうです。
ということで神奈川県赤十字血液センターでは、
「夏のファン祭り」
イベントを行なっています。

8月18日から31日までの期間で神奈川県内の献血ルームで予約し400ml献血いただいた方に
「オリジナルハンディーファン」
をプレゼントするキャンペーンを実施しているそうです！
詳しくはサイトをご覧ください。

献血ルームは涼しいしお茶や炭酸飲料が飲めるのでいいですよ！

ちなみに私は130回以上献血して、赤十字から表彰されました！

こんにちは😃 巣鴨治療院・整骨院で

こんにちは😃
巣鴨治療院・整骨院です！！

本日は南加瀬院からお届けいたします🙌

今週は暑い日が続いておりますが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか🫠💦

さて、本日は
月に一度巣鴨の本院にて勉強会が行われました📚

こちらは、総院長澤田先生による
首の辛さがある方へ治療法を学んでいる
一部の様子になります！😀

毎月全ての院の先生が集まり、
常に施術のアップデートを行っております😌

なかなか普段会う機会がない先生との
交流する機会でもあるのでいい時間を過ごせました😄

お身体の不調やお辛いところがある方は、
ぜひこの機会にご利用・ご相談下さい！

お問い合わせお待ちしております！

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こんにちは！
巣鴨総合治療院・整骨院です！

本日から皆様がご自宅でも出来る簡単なトレーニングやストレッチを発信していきます📢

今回は脊柱の可動域を出す『cat&dog』というトレーニングを紹介致します！

この投稿をご覧になって不明点や気になることがございましたら、お気軽にスタッフの方に聞いてみてください！

八広院より

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こんにちは😃 巣鴨総合治療院・整骨

こんにちは😃
巣鴨総合治療院・整骨院です！

本日は南加瀬院からお届けします🙌

今日からお盆の期間になりますが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか😌

夏の暑さはまだまだ続きそうですので、
熱中症対策しっかりとして、気をつけてお過ごし下さい🫠💦

さて、写真にもあるように
超音波と干渉波電気の紹介をします！

まず、超音波の特徴として
人には聞こえない音の振動を利用して、
血行促進、炎症改善などの効果があります！🤲

肩や腰などの慢性の痛みだけではなく、
ケガなどの急性期でも対応可能です😄

骨折部に超音波を当てて
骨癒合期間を早めたり、筋肉や靭帯などの組織損傷の回復促進がされます🦴🔉

干渉波電気の特徴としては、
2種類の電流を体内で交差させて筋肉の緊張を和らげて、
関節の動きを良くします🦾

比較的安全で効果を感じやすいので、
ぜひお身体に不調がある方や、お辛い部分がある方は

この機会にぜひご利用・ご相談下さい！！

※超音波治療は、悪性腫瘍、妊娠、中枢神経組織、人工関節、ペースメーカー、血栓性静脈炎、眼球、生殖器、いずれに該当する方や部分には超音波を当てることができないので、ご注意ください。

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こんにちは🌞 巣鴨総合治療院・整骨

こんにちは🌞
巣鴨総合治療院・整骨院
『巣鴨本院』です！

毎日とても暑い中ではありますが、本日はスタッフショットをお届けいたします👍

患者様に少しでもより良い空間をということで外の窓掃除を行っておりました🧹

この窓掃除のように一つ一つ丁寧に行うこと🟰患者様のお身体の状態に寄り添うことに繋がると思っておりますので、お身体の不調や痛みがある方は、ぜひこの機会にご利用ください😊

☎️03-5567-3303

お問い合わせお待ちしております！

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こんにちは😄 巣鴨総合治療院の「亀

こんにちは😄
巣鴨総合治療院の「亀有東和の整骨院」です‼️

毎日「異例の」とか「史上最高」と言われるような酷い暑さの中、皆様如何お過ごしでしょうか？
今年はエアコン嫌いの人であってもエアコンを使うようになったという方も多いと思います😇
ただし、エアコンを使うことで足先が冷えたり、室内で過ごすことが増えて運動量が減ったことによる足先のむくみなどの問題も併せて出てきてしまってはいませんか？
亀有院ではそうしたお困りごとに対して新メニュー「オイルリフレコース」で対応しております‼️
マッサージオイルを使ってふくらはぎや脛に溜まっている老廃物をがっつり押し流していくこちらのコースが初回のみ半額で受けていただくことが出来るキャンペーン中‼️
この機会に是非一度体験して下さい💖💖💖

【オイルリフレコース】
通常価格　￥2,200-(税込)
　　　　⬇️
初回限定　￥1,100-(税込)

※施術者は男性になります。
※皮膚の状態によってコースのご案内ができない場合がございます（出血がある、皮膚炎があるなど）

亀有東和の整骨院
📞03-5849-5939

こんにちは😃 巣鴨治療院・整骨院で

こんにちは😃
巣鴨治療院・整骨院です！

本日は南加瀬院からお送りいたします！🦾

気づけば8月に入り、夏本番となってまいりました！！
皆さん体調はいかがでしょうか？？😸

最近南加瀬院の患者さんでは、足をつる人が多く見受けられます！
特に寝ている最中や寝て起きてからが多い傾向です！！
人は、寝ている最中でも汗として身体の水分を出してしまっているので、寝る前の水分補給はとても重要です！！✨✨

また、塩分、カリウムが不足していてもつりやすい状態ですので、ミネラルウォーターだけではなく、タブレットやスポーツドリンクも摂取するのもおすすめします！！

人間の体温を越える程の温度なので、
どうかお身体に気をつけて
今日も一日頑張りましょう！！🔥

お身体の不調や痛みがある方は、
ぜひこの機会にご利用・ご相談ください！！

お問い合わせお待ちしております！
☎️044-572-8268

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こんにちは🌞 巣鴨総合治療院・整骨

こんにちは🌞
巣鴨総合治療院・整骨院
『巣鴨本院』です‼️

毎日暑くて疲弊してしまいますね😭
水分補給忘れず熱中症対策しましょう！
スタッフ一同も熱中症対策万全で
元気にお待ちしております‼️

さて、そろそろお盆です！！
巣鴨総合治療院はお盆も変わらず
通常診療しております！
身体の不調は早めにケアしましょう👍

☎️03-5567-3303

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こんにちは😃 巣鴨治療院・整骨院で

こんにちは😃
巣鴨治療院・整骨院です！

本日は、南加瀬院からお送りいたします🙌

さて、暑い日が続いておりますが
南加瀬院では、今月から飴の置き場に塩分チャージのタブレットを新たに置いてます！🍬😋

体内から出る汗は、
体温を下げるための役割があり、

暑さで汗が出る量が多いと、
ナトリウムなどの塩分が再吸収されずに汗に混ざって体外へと出てしまうのです🥵

スポーツドリンクや塩分チャージのタブレットで補給することももちろん大切なことですが、

ナトリウムを多く含む梅干しや味噌、
カリウムを多く含むバナナやスイカなど、

食事からの対策も必要ですね😃🍴🥢

また、院内には美味しいウォーターサーバーも
設置しておりますので、ぜひ施術の前後でお飲みください！😙

お身体の不調や痛みがある方は、
ぜひこの機会にご利用・ご相談ください！！

お問い合わせお待ちしております！

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スタッフ紹介
staff

巣鴨総合治療院・整骨院【Mongorian1】院長　錦戸雅俊

院長

錦戸雅俊
Masatoshi Nishikido

・柔道整復師
・公認アスレティックトレーナー

院内案内
clinic information

【住所】ウランバートル
【営業時間】10：00～21：30
（最終受付20：00）
【休診日】年中無休

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