◎5月のお知らせ

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◎5月のお知らせ

◎5月の受付カレンダー

・5月の休診日

5/24(日)、31(日)は休診とさせていただきます。

・5月の祝日診療

5/4(月)、6(水)は祝日のため9:00～17:00(途中昼食時間あり)の祝日診療となります。

※5/5(火)は祝日ですが、火曜日なので9:00～12:00の午前診療となります。

・5月の受付変更

5/30(土)は午前診療とさせていただきます。

△火曜日は午前診療となります。

☆日曜日は完全予約制(当日予約不可)の日曜診療となります。詳しくは「日曜診療のお知らせ」をご覧ください。

◎GWの診療のお知らせ

今年も巣鴨総合治療院・整骨院 西新小岩院はGW期間中も休みなしで診療いたします。

祝日診療で時間変更はありますのでご注意ください。

4/29(水)　9:00～17:00

4/30(木)　9:00～12:00、14:00～20:00

5/1(金)　9:00～12:00、14:00～20:00

5/2(土)　9:00～17:00

5/3(日)　10:00～12:00(完全予約制)

5/4(月)　9:00～17:00

5/5(火)　9:00～12:00

5/6(水)　9:00～17:00

◎健康コラム

スポーツ外傷のための「PEACE＆LOVE」

新年度も始まり、部活動などでスポーツを一所懸命にやっている方は夏の大会に向けて練習量が増えてきて充実した日々を過ごしていることと思います。

そんなときに一番避けたいのは怪我ですが、本気でスポーツをしていたら怪我を避けられないのも事実です。

そこでスポーツでケガをしてしまったときの応急処置としてかつては「RICE処置(安静、冷却、圧迫、挙上)」が主流だったのですが、最近の主流は「PIECE＆LOVE」となっています。

「PIECE＆LOVE」とは、

  • P…PROTECTION(保護)　痛みの伴う活動を避ける
  • E…ELEVATION(挙上)　怪我した部位を出来るだけ頻繁に心臓よりも高く挙げる
  • A…AVOID ANTI-INFLAMMATORIES(抗炎症剤を避ける)　組織の回復を遅らせる可能性があるので抗炎症剤の服用を避ける
  • C…COMPRESSION(圧迫)　圧迫包帯などで患部を圧迫する
  • E…EDUCATION(教育)　状態に適した対処法を学び、過度な検査や服薬、施術を避ける
  • L…LOAD(負荷)　適度な負荷は回復を早める。痛みと相談しながら日常生活に早めに戻る
  • O…OPTIMISM(楽観思考)　前向きな思考は最適な回復を可能にします
  • V…VASCULARISATION(血流を増やす)　痛みの伴わない運動をすることで負傷組織への血流を増やし回復を促進させる
  • E…EXERCISE(運動)　積極的なアプローチをすることで身体の動き、筋力、神経を回復させます

の頭文字をとったものになります。

◎公式LINEアカウントご登録のお願い

当院はひとり治療院で運営しており、施術も完全マンツーマンの落ち着いた環境で施術を受けていただいております。

そのため、施術中や問診中などは電話に出ることができないこともあるため、緊急なご連絡を除いてお電話ではなく、なるべく当院の公式LINEアカウントからご連絡をいただけると幸いです。

こちらから(https://page.line.me/ymt1215h)当院のLINEをご登録していただき、メッセージをお送りください。

お電話でご連絡いただいても大丈夫なこと

  • 初回の受付
  • 急な怪我をしてしまったので緊急で当日予約が取りたい場合
  • ご予約のお時間に遅れてしまいそうな場合
  • 健康保険や自賠責保険などの仕組みが難しく、LINEでのやりとりだと時間がかかりそうなこと(こちらは施術中などの場合、折り返しお電話でご連絡させていただきます)

なるべくLINEでご連絡していただきたいこと

  • ご予約の変更やキャンセルなど
  • お時間に余裕のある当日のご予約、翌日以降のご予約
  • その他お問い合せ

現在皆さまが快適に通院できる環境を整えております。

ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

◎無料治療相談やっています

当院では、お身体に関する無料相談会を随時実施しております。

  • お身体に不調はあるのだけれど、整骨院で施術して大丈夫なのか？
  • どんな施術を行なっているのか？
  • 今の症状で保険は使えるのか？
  • どれくらいの期間で症状が良くなるのか？

など、ご不安に思っていることを何でもお聞きください。

相談会は随時行っておりますので、お気軽にご予約ください。

無料相談会にいらしたからといって、施術の必要がなければ、通院の勧誘をすることは一切ありませんのでご安心ください。

お時間は、お一人様だいたい15分くらいを目安にしております。

ご来院前に、メモ等でご質問を箇条書きにしていただけますと、スムーズなご回答ができますので、ご協力お願いいたします。

無料治療相談をご希望の方は、「こちら」から「無料治療相談」を選択してご予約ください。

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